Lernen Kinder ein gesundes Essverhalten in den ersten Jahren ihres Lebens, ist das eine gute Voraussetzung dafür, dass sie sich auch im weiteren Leben gesund ernähren - was zum Wohlbefinden der Kinder beiträgt und das Risiko für ernährungsbedingte Krankheiten senkt. Das lernen sie jedoch nicht von alleine, sie brauchen dabei Unterstützung. Auch in der Pubertät, in der die Jugendlichen ihre eigenen Werte und Ideale entwickeln und sich ihr Körper wesentlich verändert, nimmt das Thema „Ernährung“ einen nicht unbedeutenden Stellenwert ein. 

Als zertifizierte Fachberaterin für die Ernährung von Kindern und Jugendlichen helfe ich den Kindern spielerisch und altersgerecht bei der Entwicklung eines natürlichen, gesunden Ernährungsverhaltens und unterstütze darüber hinaus Jugendliche in der Umsetzung einer gesunden Lebensweise. 

Den Eltern, die die Verantwortung für die Ernährung ihrer Kinder tragen, biete ich Informationen zu den Grundlagen einer guten Ernährung und die einfache Umsetzung im Alltag an.

Dabei sollten wir nicht jedem neuen Trend und jeder neuen Studie hinterherlaufen, sondern uns auf das Wesentliche konzentrieren.

Mein aktuelles Beratungsprogramm: